自己分析・メンタルケア 【「どうせ無理」と思い込みすぎ?】一歩ずつネガティブ思考を変える具体策を徹底解説 「自分なんか」「どうせ無理」と何をするにもネガティブな思い込みが先行すると、恋愛や仕事、新しい挑戦すべてにおいてチャンスを逃してしまいがちです。実際は可能性があるのに、初めから諦めてしまうため、結果として何も進展しないまま日々が過ぎていくこ... 2025.04.06 自己分析・メンタルケア